筋トレ。

追い込むことで、壊れるかもしれない、死ぬかもしれない。といったことにあえて直面するための動物的野生本能を刺激してくれるものである。

常に危機感をむかえる姿勢で入れることに筋トレは大いに力を発揮する。

と、思うこの頃。

そう、だから僕は筋肉を鍛える。

失礼しました。